Volejbola spēle pieprasa no sportista dažādas kompetences- ātru kustēšanos, zibenīgu reakciju mainot atrašanās vietu un kustēšanās ātrumu, spēju augstu uzlekt, būt stipram, veiklam un izturīgam. Spēles laikā sportisti izbauda plaša spektra emocijas- dzīvesprieku, veselīgu modrumu, iniciatīvu un vēlmi uzvarēt. Tādejādi volejbols ir ne tikai sporta veids, kas stiprina fizisko izturību, bet arī lielisks atpūtas veids.
Jēkabpils Sporta skolas volejbola nodaļas treneri spēj audzēkņus apveltīt ar lūša spēku un izveicību.