Vieglatlētika ir sporta veids, kas apvieno vairākas soļošanas, skriešanas, lēkšanas un mešanas disciplīnas. Tā bieži tiek uzskatīta par visu sporta veidu karalieni, jo ir ienākusi cilvēku dzīvēs jau kopš to agras bērnības. Vieglatlētikas pamatā ir fiziskie vingrinājumi, kas ir dabīgi un labi zināmi jebkuram no mums- kustība, iešana, skriešana, lēkšana un mešana. Sakarā ar to, ka vieglatlētikā uzvar tas, kas aizskrien visātrāk, aizlec vistālāk vai visaugstāk, aizmet vistālāk vai savāc visvairāk punktu izejot no tā, kurā disciplīnā sportists piedalās, tas ir arī viens no objektīvākajiem sporta veidiem.
Par mūsu treneru profesionalitāti runā viņu audzēkņu augstie sasniegumi.