Vakar sporta hallē notika iedvesmojoša lekcija Jēkabpils Sporta skolas audzēkņiem un viņu vecākiem par uztura un ūdens nozīmi sportā. Runājām par to, kā pareizs uzturs, pietiekams ūdens daudzums un veselīgi paradumi palīdz sportistam trenēties ar enerģiju, atjaunoties ātrāk un justies labi ik brīdi.
Lai gan par uzturu daudz tiek stāstīts arī mācību stundās, šo zināšanu nekad nevar būt par daudz, jo uz spēles ir likti ne tikai sportiskie rezultāti, bet arī veselība un pašsajūta, kas ir pamats visam.
Lekciju vadīja Jēkabpils Sporta skolas sporta speciālists Pēteris Krastiņš, kurš pats nemitīgi mācās un pilnveidojas dažādos kursos un semināros, daloties ar jaunākajām zināšanām un praktiskiem piemēriem no sporta ikdienas.
Sirsnīgs paldies visiem, kas atrada laiku piedalīties, jo īpaši tāpēc, ka lekcija notika skolēnu brīvlaikā – laikā, kad ir tik vilinoši vienkārši palikt mājās. Jūsu klātbūtne un interese pierāda, ka īsti sportisti mācās vienmēr – arī ārpus laukuma!
